FOLHA DO CENTRO - 23 ANOS DE EXISTÊNCIA Edição N° 253 - Outubro de 2017.
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  Tudo Pela Saúde  

Tudo pela Saúde
Na posição ortostática (em pé) uma das principais funções da coluna vertebral é estabilizar o corpo.
A maior parte do peso corporal é transmitida da cintura escapular para a pelve por meio do sistema Biomecânico constituído pelo tórax e pela cavidade abdominal.
É fácil perceber que qualquer sobrecarga da coluna, causada por má postura ou pela flacidez do abdômen pode perturbar o adequado funcionamento deste sistema.
Certos movimentos, tais como flexão para frente, contribuem para sobrecarregar a região lombar e trazer a LOMBALGIA.
É comum que as dores lombares aconteçam pelas posturas inadequadas e/ou movimentos bruscos, desequilibrados das costas.
Mantenha uma postura correta e fique por dentro de como evitar uma LOMBALGIA.
FAÇA FISIOTERAPIA: NÃO DEIXE QUE UM PROBLEMA AGUDO VIRE CRÔNICO.

 

 
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