FOLHA DO CENTRO - 23 ANOS DE EXISTÊNCIA Edição N° 251 - Agosto de 2017.
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Simone Montenegro - menezes.simone10@gmail.com

 
Pés bonitos no Inverno

Os pés são à base de toda a nossa vida física. Muitas atividades acabam exigindo a estabilidade e o equilíbrio dados por eles, tais como andar, correr e andar de bicicleta. Apesar dessa importância, os pés são muito negligenciados e ignorados, pois ficam quase todo o tempo escondidos por sapatos e meias. Ter o cuidado adequado com essa parte do corpo vai mantê-lo limpo, macio e apresentável, além de garantir a saúde dos próprios pés e, consequentemente, do organismo em geral. As melhores dicas para manter os pés saudáveis são ter bons hábitos de higiene, se alimentar corretamente, cuidar do corpo todo e lidar com dores e/ou problemas médicos que possam causar algum problema maior.
No inverno vamos redobrar os cuidados, principalmente os que ficam em sapatos fechados por varias horas seguidos e muitos se esquecem desta região.
Nesta época do ano os pés ficam mais ressecados e o frio excessivo descama e cria algumas dermatites nestas partes do corpo.
Para que isto não ocorra devemos ter alguns cuidados extras para não deixar que se formem bolhas, fissuras e ressecamentos. E para evitar esta situação é muito importante hidratar bastante os pés. Alem de fazer esfoliação uma ou duas vezes na semana.
Agora se os pés estiverem muito ressecados e com a pele muito grossa temos que lixar antes de fazer este protocolo da esfoliação.
Sempre que possível procure hidratantes com óleo de amêndoa, ureia ou manteiga de Karite.
E para manter ele com boa aparência alem de cuidar das unhas e evitar micoses temos que fazer massagens relaxantes nesta região para ativara circulação sanguínea além de colocar os sapatos sempre para ventilar e evitar a proliferação de fungos.
Com isto vamos colocar os pés de molho em escalda pés e relaxar bem.

 

 
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